jak dla mnie to Michalczewski, dosyc dlugo mial tytul mistrza i za to go podziwiam ''Kontroluj siebie i pozwól innym czynić to co chcą. Nie oznacza to, że jesteś słaby. Kontroluj swoją duszę i przestrzegaj zasad życia. Nie oznacza to, że inni są silniejsi.'' Motto stylu Smoka kung-fu.
ja bym polecil Tai Chi ''Kontroluj siebie i pozwól innym czynić to co chcą. Nie oznacza to, że jesteś słaby. Kontroluj swoją duszę i przestrzegaj zasad życia. Nie oznacza to, że inni są silniejsi.'' Motto stylu Smoka Kung-Fu.
alivio i deore to nie jest wprawie to samo ? ''Kontroluj siebie i pozwól innym czynić to co chcą. Nie oznacza to, że jesteś słaby. Kontroluj swoją duszę i przestrzegaj zasad życia. Nie oznacza to, że inni są silniejsi.'' Motto stylu Smoka Kung-Fu.
[...] w tej sprawie zaczął na początku sezonu, jednak wtedy uznano, że jest jeszcze za wcześnie i nie doszło przez to do żadnego poważnego spotkania w całej sprawie. Nowy kontrakt oznaczać będzie jednocześnie zmianę warunków finansowych, tym bardziej, że Motta wciąż ma kartę zawodnika Barcelony B i dostaje adekwatną do tego sumę pieniędzy. Piątkowe [...]
[...] tego ze przełom w tej dziedzinie nastąpił stosunkowo niedawno, postanowilem poszezyc moją prace o współczesnosc. Na samym początku chciałabym wyjaśnić co dokładnie oznacza słowo "antykoncepcja". Angielskie "conception" oznacza poczęcie a więc antykoncepcja to zapobieganie zapłodnieniu. W ostatnim czasie zaczęto [...]
[...] wagi mogl byc spowodowany odwodnieniem albo czyms jeszcze innym... jak sie zwazysz za 2 dni to bedzie normalnie. inna sprawa ze ty chyba nie rozumiesz pojecia dieta nie oznacza ono ze musisz jesc mniej, oznacza ze musisz jesc wrecz wiecej tylko musisz tez jesc odpowienie rzeczzy i o odpowiednich porach ale to juz nie ten dzial co do odzywek [...]
[...] spadek wagi (czyli utrzymanie jak największej beztłuszczowej masy ciała). Najbardziej równomierny, stały i przewidywalny spadek % tkanki tłuszczowej (co wcale nie oznacza że najszybszy) zaobserwowałem U SIEBIE (podkreślam to "u siebie" aby nie było to traktowane jako uniwersalna metoda do naśladowania) przy następującym [...]
[...] się, że ktoś, kto go ocenia merytorycznie ma większy zasób wiedzy od niego Staram się tylko zauważyć, że skończona prawda w dziedzinie, którą się zajmujemy nie istnieje. To oznacza, że nie może być mowy o merytorycznym i SPRAWIEDLIWYM ocenianiu, a to oznacza, że konkurs oceniany jest według bliżej nieokreślonych i niejasnych zasad. W grę wchodzi [...]
wytumacze ci jesli przyjac stopien utleniania smalcu w czasie obrobki termicznej za 1 to stopien utleniania oliwy z oliwek wynosi 250 a oleju lnianego 350.Co to oznacza?? To oznacza ze oliwa z oliwek spala sie 250 razy szybciej,wiec jesli smazyc to na smalcu,oleju kokosowym lub sloninie.Oliwe z oliwek dodajemy do jedzenia lub pijemy
drogi pakerze przedewszystkim dieta i trening masowy, to połączenie odpowiednio zoptymalizowane jest lepsze niż jakakolwiek odżywka przy takim stażu, dieta na mase to nie oznacza dostac kilogramów to oznacza dostac mięsni.. wiadomo ze sadełka ci dojdzie ..ale poxniej poćwiczysz na rzeźbe pobiegasz i będzie jak ulał . pisze ci to bo niektórzy [...]
[...] bez sensu kazdy z nas ma racje a gadamy jak dzieci pozdr ale dodam - nie bylbym soba gdybym tego nie dodał - że to że nie cwicze i nie mam diety przez różne czynniki nie oznacza, że jej nie mialem, ani że jej nie trzymałem ściśle - nie zbudowałem tego co miałem ongiś kiedyś na "ryzu i ziemniokach" - ani nie oznacza też że przy [...]
[...] te liczby możesz ustalać te dane nawet i dwa tygodnie, byle by były ustalone poprawnie jak już to ustalisz, poćwicz tak jak opisuję poniżej (numery to kolejne dni, 5 RM oznacza że masz założyć taki ciężar jaki wypróbowałaś dla 5 powtórzeń , 10 RM dla 10 powtórzeń w danym ćwiczeniu. Zapis 3 x 8 x 5RM oznacza 3 serie po 8 powtórzeń z ciężarem [...]
dzieki z tonsilitis to pamietalem bo zabieg to tonsilektomia, raczej pisownia pewnie inna niz napisalem ale wlasnie se pomyslem ze tonsilitis to nie moge miec bo migdalkow nie mam a co wlasciwie oznacza nazwa angina, bo na przyklad jest tez angina pectoris, prectoris to oznacza klatke piersiowa czy jak
[...] obojczyka, gdyby nie zależało mu na tym bardzo nie zakładałby tego tematu. Co do tanich gainerów...nie rozumiem Twoich pretensji Wiadomo przecież że w odżywkach tanie nie oznacza zawsze lipnego...Gainer Vitalmax nie jest drogi a to oznacza że jest kiepski?? Dla Twojej wiadomości nie opieram swoich wskazówek na jakiś pisemkach itp lecz na [...]
[...] katami, we wszystkich płaszczyznach i zakresach ruchów. Oczywiście na tym sprawa się nie kończy. Proponuje tzw. „trening unerwiony”. Trening unerwiony oznacza przyjrzenie się własnej budowie anatomicznej i przygotowanie programu ćwiczeń jak najlepiej dopasowanego do cech indywidualnych. Na przykład człowiek z długimi rękami [...]
skorzystaj moze z tego :) ..: Armageddon - ogromne ramiona :.. Czytając ten artykuł odłóż na bok wszystkie marzenia o symetrii. Prawdziwym celem, jest to, aby Twoje ramiona urosły do rozmiarów tak potężnych, że aż strasznych. Daj sobie spokój z estetyką. Kulturysta nie ma nic wspólnego z wydelikaconym chłoptasiem o różowych paluszkach. Jest [...]
Zaliwa mógł byś sie nie udzielać ? To że mamy tyle lat co ty to oznacza ze nie wiemy jak ułożyć plan ? Heh wesz to że ty nie umiesz nie oznacza ze ludzie w twoim wieku też nie umieją... Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-07-22 19:51:26
a co to wszystko oznacza w praktyce??? lepsze partycjonowanie kalorii podczas okresu deficytu kalorycznego oznacza wiecej spalonego fatu i mniej spalonych miesnii... a wszystko to w bardzo zdrowy sposob... mysle ze cena tez bedzie bardzo spoko...
To byś musiał Pawła spytać, myślę że dowolnie oznacza tyle, że nie ma znaczenia w który dzień co robisz, ale obowiązują tu na pewno te zasady : - nie możesz robić ciężkich ćwiczeń(tzn na dużych ciężarach, a w każdym razie na pewno nie w ostatniej fazie tego treningu) bo to Ci zabiera siłę w ławce - nie łączysz bezsensownie grup mięśniowych, tylko [...]
[...] zapewnimy jej właściwy transport do tkanki mięśniowej.Jeśli na mono robi się fazę nasycenia a cykle kreatynowe trwają do 8 tygodni,a potem powinna nastąpić przerwa,to co to oznacza?Oznacza to,że organizm magazynuje kreatynę.Jaka więc różnica czy spożyjesz ją przed treningiem,po jego zakończeniu czy rano?Po treningu jest najlepszy czas na mono,bo [...]